可以选择去做隆胸手术，不过也是有一定副作用的。可以选择用运动以及食疗的方法来丰胸，相对来说比较安全，也是有一定效果的。

可以通过食疗丰胸，在平时可以选择多吃一些葛粉和黄豆，因为在葛根粉和红豆中含有很多的异黄酮，能够达到很好的丰胸效果。