其实食疗丰胸的效果并不是那么好的，因为食物只能起到一种调理效果，在平时多吃一些葛根粉和黄豆，能直接补充女性体内的雌性激素，可以达到一些丰胸效果。

想要有效快速丰胸不反弹，目前来说丰胸手术就是求美者美丽的首选。而丰胸手术的方法有假体隆胸，自体脂肪丰胸，这两种方法都是求美者丰胸的最佳选择。