可能是最近要来月经了，因为在经前也是会出现乳房胀痛的情况。也可以选择去医院做一个乳房的彩超看一下。是否有乳腺增生或者是囊肿？平时一定要注意休息，均衡饮食，避免情绪波动。

可能主要是由于身体内的激素改变而产生的疾病会随着人的情绪波动发生，所以患者日常生活中一定要控制自己的情绪，注意多休息。