根据你的描述，其实主要就是一个月经期间出现了乳头疼痛的问题。一般来说，大多数人会在经期出现这种情况，不过也可能是一个乳腺增生的问题。可以去医院检查一下。

一般来说，应该是和来月经方面的原因有关，但看还有红肿情况，也要看看是否有炎症引起的，可观察上几天看看。