饮食上要多选用清热利湿地食物如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，要尽可能少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物，平时还要注意调整饮食，忌食辛辣刺激。

一定要注意脸部清洁，不要使用刺激性比较强的化妆品，洗面奶要选温和性比较强的，还要在饮食上注意。