平时可以选择多吃些含胶原蛋白高的食物，如：猪蹄、鱼皮、鸡翅等。能提高皮肤抵抗力，改善红血丝的症状。平时还要多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，少吃辛辣有刺激性的食物。

面部有红血丝就不要再次使用化妆品了，因为化妆品对皮肤本来就没有好处，每天一定要做好面部的防晒工作，尤其是在夏天。