一定要调整自己的生活习惯，不可以吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。也可以选择中医透发法，将体内的毒排出来，治愈皮肤损伤。

应该是皮脂腺分泌旺盛导致的，平时一定要多喝水，并且少吃高脂肪性食物，还要禁烟 ，酒，辛辣食物，也要少用化妆品，平时多用热水洗，一定注意不要挤压，否则是容易导致感染的可能。