目前来说，祛疤的方法比较多，非手术包括：激光、冷冻、物理、放射、药物、中药等，手术包括：瘢痕切除、分次切除、皮瓣或其他组织移植、磨削、组织扩张器和显微外科技术的应用等等。具体根据自己情况选择。

可以选择按摩法，就是用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟，这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。