孕期的黄褐斑会在产后自动消失，但也可以尽量避免颜色加深，平时注意不要长时间在太阳下晒着，因为紫外线会加强色素的变化，所以要时刻注意防晒。

可以酌情吃一些维生素c比较丰富的食物，丰富搭配，营养均衡，保持乐观心态，增强对于内分泌变化的适应能力。