要是只想单单的每天吃木瓜，其实丰胸的效果有但是不明显，要是真想吃木瓜，可以在平时自己产生饥饿感的时候吃，因为这个时候可以很好的摄取木瓜中的木瓜酶，木瓜酶有丰胸效果的。

一般来说，木瓜从古至今都被誉为丰胸良品，可是光吃木瓜是不够的，可以在配合一些酸奶一起食用。