尽可能避免过冷过热环境的突然转换，避免过长时间呆在高温环境 ，避免强烈的紫外线照射，减少皮肤的刺激，不抽烟，用温水洗脸 ，轻轻按摩红血丝部位。

要避免过度劳累和熬夜，身体在疲惫状态下，皮肤的细胞也得不到充分的调养和休息，免疫力进步降低。