一般来说不可以自行消除的，不过要看你这些斑的程度，如果只是一些轻微的斑可以去做一些美容项目来消除这些斑，如果斑的程度比较严重的话，就需要去做激光治疗了。

一般是不会自行消除的，色斑是由于面部的黑色素沉积，肤质受损和代谢变慢导致的。