怀孕期间要控制身体的重量，避免增长太快。还要补充维生素。在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物。经常皮肤按摩。

这种情况不用太担心，怀孕期间体内的孕激素水平升高以维持妊娠的继续，就容易在脸上长斑，不必担心，妊娠结束后，斑点就会慢慢消失。