隆鼻后想要快速消肿的话，可以多吃甘蔗、苹果、梨子等水果，最好是当季的，大量补充糖分、植物蛋白和维生素。适量多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含肉类蛋白质的食物，但要注意忌食辛辣刺激性的食物，忌烟酒。

鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对隆鼻整形后伤口愈合有一定益处。另外多吃一些肉类，但海鲜除外，因为肉类含有大量脂肪、蛋白质。脂类的缺乏会导致伤口愈合减慢。