用红光治疗痘痘的话，要20-30天才可以见效。个人的身体情况和痤疮的程度不同，恢复的时间不一样，有快慢区别。痤疮比较轻的治疗时间短，见效比较快。

红光治疗痤疮大概是30天，到50天左右才会有效果。个人皮肤的营养状态不同，恢复时间也是不同的。