蓝光用来消炎的话，是有一定效果的。青春痘是皮肤油脂分泌过多在身体免疫力低下出现炎症反应，在脸部表现为粉刺，脓包等。红光蓝光照射有一定杀菌消炎作用，可以杀灭痘痘周围细菌。

蓝光消炎是有效果的，不过平时也要多注意卫生。勤洗脸，脸部油脂分泌过多是细菌滋生的温床，容易造成皮肤发炎。