照蓝光是通过使用光波在425～475毫微米之间。蓝光治疗的治疗原理就是通过照光，能让体内的胆红素转换成其他物质，使得体内不断堆积的胆红素找到另一个出口，黄疸的症状就能改善。

照蓝光的原理就是在光的作用下非结合胆红素转变成水溶性胆红素。