长痘痘是由于毛囊堵塞，由细菌或螨繁殖引起的，是由于你的抓挠出现了痘坑，这属于疤痕，很难修复，可以使用一些磨砂洁面乳，这样可以帮助平滑痘痘洞，从而达到修复的效果，但是要长期间坚持使用。

痘痘一旦形成就很难自行修复。如果情况比较严重的话，建议去正规的医院进行手术修复，手术修复的效果还是比较不错的。