痘痘从红肿变硬块的话，是比较严重了，可以通过药物调节，减少油脂分泌，如果有炎症，配合消炎，外用一些消炎、去油的乳膏。主要要规律饮食，注意休息。调节需要一个漫长的过程。

痘痘从红肿变硬块，首先应注意饮食，少吃甜食，海鲜，动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜，水果，调理一段时间痘痘是可以去除的。