乳腺炎它主要是细菌的感染，是哺乳的时候排乳不畅或者是乳汁过多，乳汁淤积，从而导致乳腺炎的发生，平时少吃一些脂肪类和糖类的食品，不要吃油炸辛辣刺激性的食物。

平时的生活不规律，暴饮暴食，经常熬夜，心情大起大落都会有乳腺炎，平时一定要保持乳房的清洁。