平时一定不要吃辛辣等刺激性食物，并且应该进行检查确定，如超声监测、血常规等，到正规医院的外科进行诊治，然后根据制定合理治疗措施。

要注意乳腺肿瘤等原因造成的，以及乳头炎、乳腺增生等原因造成的可能。也要注意是否存在腋下淋巴结肿大的可能。