可以自己在家里面多做一些面膜，有利于美白祛斑的，多吃一些清淡一点的水果，多补充水分，如果还是无法治疗的话，那就应该去医院使用专业的手法来进行祛斑。

平时外出一定要注意涂防晒霜，皮肤尽量不要裸露在外面，不要长时间都被阳光照射，另外也可以多吃西红柿也有一定的作用。