产后脸上长斑是因为内分泌失调引起的，此时可口服维生素C，并注意防晒，避免熬夜。多喝柠檬汁和番茄汁对褪黑也有很好的效果的。

主要是由于女性在妊娠期间，体内性激素发生了变化，导致许多的黑色素沉淀，成了斑。你只需要多吃富含维生素C的东西就可以了。