高温沐浴是减肥的好方法，同样的高温沐浴也可以瘦身。您可以每天坐在温度为38°C的浴缸中，深入心脏，并用面霜按摩脸部。

专业瘦脸和快速瘦身其实都要靠自己平时锻炼，身体肥胖不仅表现在腰部、腹部和四肢，还表现在面部。运动也能瘦脸，运动减肥的效果是全方位的。