选择胸罩要适中，不能束胸过紧，隆乳术仅是改善外形，而无对身体结构和功能的侵害。假体隆乳休息一周左右，手术时间1小时。自体脂肪需要休息3-5天，手术时间3小时。

平时多注意饮食方面的调节，并且经常做胸部运动，最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。