可以选择瘦脸的面膜，还有吃的方面选择清淡一点，再有多做一些脸部的活动，可以多嚼口香糖之类的，这样有利于面部脂肪燃烧。也可以选择打瘦脸针。

比较快速瘦脸的方法可以选择运动，运动瘦脸是，比较安全有效的，尤其是做一些剧烈的运动，大量的排汗，就能够将脸部多余的水分给排出来。