最好的方式就是建议你去医院进行手术，将假体取出并且更换小一号的假体，如果你采取的是自体脂肪移植的方式那么建议你去医院首先进行多余脂肪的吸出。

隆胸有两种方式，一种是采取自体脂肪移植的方式，一种是植入假体的方式，如果你采用了植入假体的方式，那么你只有一种办法就是增假体取出重新更换较小号的假体。