现在有许多方法可以做丰胸，如运动，饮食，按摩和丰胸。平时可以多吃大豆食品，葡萄酒，山药，木瓜，按摩和丰胸的运动俯卧撑。都有丰胸效果，如果想在短时间内看到效果，可以做丰胸整形。

运动可以丰胸，如游泳丰胸法，游泳可以季节性进行。每周游泳一到两次对乳房健康发育非常有益。可以促进血液循环。