运动丰胸是许多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上半身的运动。虽然乳房组织没有肌肉，也不能通过锻炼来扩大，但是锻炼可以增强乳房下面的胸肌。

体育运动对保持女孩身体健康非常有用。经常锻炼真的很有帮助。常见的上肢运动，如胸部增大和游泳，是保持胸部形状完整的好方法。