丰胸的食物主要是由猪蹄木瓜以及一些豆类的时候，可以早上喝一些豆浆之类的，然后中午可以用黄豆煮一些猪脚，猪脚是有很好的丰胸效果的，不过要坚持经常吃。

可以用花生和木瓜炖在一起炖汤喝，可以达到一定的丰胸效果。也可以用青木瓜炖排骨，可以达到丰胸的效果。