老年斑一般是由于血液循环慢，血液内的垃圾毒素沉积在皮肤表面形成的，平时可以吃中药进行调理，增加人体的新陈代谢，加快体内毒素的排除。

可以常吃vc高的水果蔬菜，VC可以提高人体的免疫力，防止体内的毒素在皮肤表面沉积，脸上长了老年斑也可以每天早晚擦生姜。