最安全的丰胸方法就是注意饮食结合适当的胸部按摩，能够帮助丰胸的食物是比较多的，比如木瓜牛奶、猕猴桃柠檬汁、山药苹果汁都能起到丰胸的作用。

可以在日常通过饮食的方法来进行丰胸，如果能够在日常经常喝木瓜牛奶，就能够促进胸部的乳腺发育，也帮助人体增加蛋白质。