雀斑与个人黑色素含量有关。首先避免日晒，多吃富含维生素C的食物，以及维生素C，建议你可以激光美容中心咨询，用激光治疗，一般效果较好，但不能保证不复发。平时注意休息，避免太阳日晒。

雀斑在目前来说是没有办法根除的。但是，另一方面，雀斑的治疗，建议到正规医疗机构。随意使用市面产品，因大多含有剥脱性成分，容易破坏皮肤屏障，在停止使用产品，使皮肤更容易长斑等。