可以选择植入假体和选择自体脂肪丰胸，都能够达到很好的效果，手术以后要休息一个星期，不要做胸部及上肢的活动，佩戴合适的胸罩，防止胸部变形，一周以后可以做适当的上肢活动，三个月以内不要做全身的剧烈活动，饮食不要吃辛辣刺激性的食品，可以吃含有优质蛋白的食品和瓜果蔬菜为主。

维生素C都有利于伤口愈合，维生素e可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；经济条件允许的话，还可以吃胶原蛋白，它对伤口愈合帮助也特别大。