可以将生姜洗干净，然后再切成2毫米的薄片，敷在有色斑的位置，每隔10分钟左右，将生姜片取下再换上新的，换2~3次。一周大约1~2次。或用生姜片擦揉色斑处，一周2次。

可以将生姜切成薄片，然后在放入煮沸的开水中，浸泡10~15分钟，待凉到70度左右时，加入适量的蜂蜜调制均匀。每天坚持食用一杯，长期食用有明显的祛斑美颜作用。