背部长痘痘是很常见的，背部的人体油脂分泌是非常旺盛的，不注意个人卫生就会引起痘痘，如果长时间的长痘，就要注意是不是真菌感染引起的毛囊炎了，可以去正规的医院进行治疗。

建议你平时要多注意休息，饮食要以清淡为主，最主要的是注意个人卫生，勤洗澡更换床单。