一般来说脖子上长囊肿痘痘，可能是你身体上火有了炎症所导致的，不用担心，这不是什么大的疾病，平时注意休息，饮食上多吃一点清淡的食物，平时的生活中多喝一点水。

考虑为是你内分泌失调导致的，所以你不用担心，只要你在平时的生活中养成良好的生活习惯是可以缓解的。