常见的激光治疗或者是冰冻治疗等方法，效果都是比较好的，对于祛痘有着非常多的优点。如何来调理自己的身体，这个就比较需要有耐心，比如不吃辛辣刺激性的食物。

脸上长了痘痘，可以多吃一些富含维生素c的水果或者蔬菜，没事的时候多运动，增强自身血液流畅，同时，增强自身免疫能力。