痘痘是不用挤的，不挤痘痘就不会留下疤痕，挤痘痘的话就会留下疤痕，平时尽量不要吃糖果零食，炒辛辣食物，多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。安排休息和熬夜是合理的。

如果没有挤压痤疮就没有问题。如果用手挤压痤疮，可能会发生炎症。因此不建议用手去挤痘痘。