突然长了很多痘痘，一般是由于内分泌紊乱以及激素水平不稳所引起的，建议可以去口服中药治疗，还要注意面部的清洁程度，可以坚持用温水洗脸，这样做是可以缓解痘痘的。

如果突然长了很多痘痘的话、可能是体内分泌失调以及和吃辛辣刺激食物有关系的。