一般长开放型痘痘的话是最近可能是因为你作息不规律引起的，建议是你可以先注重清洁和补水，注意休息。然后可以去正规的医院进行治疗。正规的医院治疗的效果还是比较好的。

如果长有开放性痘痘，建议你平时都要注意休息和多喝水，多运动，吃清淡一点，多吃蔬菜和水果。