想要调理痘痘的话，一定要避免使用含有肥皂成分的清洁产品。这容易引起细菌感染和敏感痤疮。要应该小心不要使用一些油性化妆品，包括含油量相对较高的防晒霜等。

想要调理痘痘的话，可以通过中药的方法进行调理，也可以通过饮食进行调理。