可以去正规的医院做一下检查，根据自己的情况来进行治疗一下，在生活中一定要注意少吃点辛辣刺激性的食物，每天要多用一点比较好的护肤品修复自己的肌肤。

可以在生活中一定要多坚持锻炼自己的身体，也可以多吃一点含维生素比较高的食物，是可以去除痘痘的。