一般来说，遗传性雀斑要彻底治好是很难的，只可以靠缓解和淡化，治疗一般首选激光或者彩光，一般1～2次就有明显效果，但复发率较高。因此一定要保持平和的心态，切忌出现烦躁、郁闷的情绪，可以通过适当的运动、保证充足的睡眠等等。

激光祛斑治疗时间较短，每次治疗结束以后，都要给皮肤一个新陈代谢过程，治疗间隔时间一般需3—4周，具体治疗次数由色素部位的情况决定。