目前来说，丰胸方式主要分为两种：一种为现在流行的自体脂肪丰胸，另一种为传统的假体丰胸手术。可将假体置于胸大肌或筋膜下，手术时可以更准确地控制隆胸位置，手术更安全、完美及自然，且不影响怀孕及哺乳。

丰胸的健康方法主要还是依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。比较常见的有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；还有运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育。