如果是未婚，最好暂时不要治疗。因为目前只有手术治疗才有效，虽然说手术后不会影响今后的哺乳，但是还是尽可能不要通过手术的方式来治疗。

选择通过按摩手法来使胸部缩小，用两只手抓起一侧的乳房，向中心挤压，一次保持十秒，一天数次，就可以有效的缩小胸部。