通过食疗的方法，可选用鲜鱼、鸡、鸡蛋、肝脏、动物血、瘦肉、豆制品及乳类，注意补充蛋白质、维生素、各种膳食纤维，注意均衡饮食，是有一定丰胸效果的，不然过了青春期，唯一的方法只有手术丰胸了。

可以选择玻尿酸注射隆胸：玻尿酸是一种透明酸质，原来就以胶状形态存在于人体皮肤的真皮组织中，负责储存水分。