断奶后想要丰胸女性朋友就一定要配戴合适的文胸、平常多做胸部按摩、多吃丰胸食物，例如猪脚、鸡脚、筋蹄、海参等。不过都是要长时间坚持，见效较慢。

平常可以通过按摩来丰胸，多吃木瓜、鱼、肉及鲜奶、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等。还能够采用手术治疗。