目前来说，巨乳缩小是能够通过吸脂的方式来改善的。其实就是通过脂肪抽吸的方式把肥大的乳房脂肪组织抽吸出来以达到缩小乳房的效果。术中需要微小切口，但不会形成明显瘢痕，对保持乳头正常反射。

根据你的描述，可以选择做乳房缩小术，目前来说在正规医院的整形美容机构就可以治疗。