大多数情况来说 、胸部大主要是因为脂肪代谢不掉所致的、主要是加强脂肪的燃烧。可以选择饮食和锻炼的方法、平常多吃些蔬菜和水果、少吃油荤的食物饭后适当的运动和散步、运动瘦身。

巨乳缩小是可以通过吸脂的方式来改善的。吸脂法乳房缩小术是通过脂肪抽吸的方式将肥大的乳房脂肪组织抽吸出来以达到缩小乳房的效果。